《在松手跟不松手之间》是一首由多位歌手演绎的流行粤语歌曲，原唱版本由 Ecrolyn 演唱，于2025年6月30日发行，歌词描绘了在感情即将破裂时“放手”与“坚持”之间的挣扎与痛苦，情感细腻，引发广泛共鸣?。这首歌最初由 Ecrolyn 演绎，词作者为三本目，曲作者为 Ewen 贰文，制作团队为 Listen studio，出品方为索尼音乐 × 深声不息 。歌曲以“同床却两个梦”“我困于在松手跟不松手之间”等意象，深刻刻画了亲密关系中的疏离与挣扎，被誉为“2025年最扎心粤语情歌”之一 。