《这个年纪》是齐一的原创作品，由齐一作词曲和演唱。歌曲开头引发听众的沉思，甚至让人放慢脚步去思考生活中的种种。歌曲最后鼓励人们给自己一个方向和信仰，无论此刻是否迷茫，都要相信努力的人最终会有回报。生活中，我们应该活在当下，把握每一个机会，努力成为更好的自己。