《笑忘书》是由林夕作词、江志仁作曲，王菲演唱的歌曲。该曲的粤语版为《给自己的情书》，均收录于王菲2000年发行的专辑《寓言》中。2001年，该曲获得第一届全球华语歌曲排行榜的年度二十大金曲奖。《笑忘书》取材于捷克作家米兰·昆德拉的作品《笑忘录》。林夕觉得《寓言》专辑里的5首歌都很抽象，就想着加一首流行歌曲，主要考虑到大众的口味和专辑的销量，那时林夕常常在想“自爱”的问题，一个人怎么样才算是自爱、自爱有无必要、自爱的方法又是什么。所以创作了这首歌曲，林夕在该曲里面加入了很多爱自己、保护自己的方法。