《宠爱》是《青春修炼手册》词曲组合刘佳、王韵韵和TFBOYS的第二度合作，歌词面向青少年，启用了“快乐的事想给你分享”、“第一次为一个人紧张”、“这算不算爱，我还搞不明白”等青涩懵懂的表达方式，来表达青涩的情感，以与青少年的心态匹配。同时，歌曲对感情的表达也进行了严格的尺度限定，并不提倡青少年“早恋”。该曲实际寓意为“小人物的大情怀”，是TFboys对听众的感恩陪伴，也是对一直以来备受社会护爱的回馈。